Sziasztok!:) Most így éjjel sikerült csak írnom, délutános voltam:) Hát ma már kicsit lankadt a lelkesedésem, úgyhogy a mai eredményem; Fél óra, és 2,70 km...:/ illetve 10.832 lépés (amit onnan tudok, hogy lépésszámláló van a telómon). De ma délután elterveztem, hogy holnap körbejártom a “kisvárosomat”:) és nagyon lelkesítő ez a gondolat :) alig várom, hogy reggel felkeljek, és elinduljak:) Illetve még az is motivál, hogy a páromnak (aki nem tud a nagy ...

Sziasztok!:) Mivel a szerdai napom nem sikerült túl jól (kedd este fél 7-től nem aludtam szerda este fél 12-ig), így fáradt voltam :/ úgyhogy ma a sétán nem sikerül olyan jól, mint ahogy akartam... és sajnos a FUTÓTÁRS APP kicsit demotiváló számomra (egyenlőre) mert minden percben jelez, hogy hány perce sétálsz, és nekem végig az jutott eszembe, hogy mennyire keveset sétáltam... így csak fél óra sikerült :( Szóval a mai teljesítményem; Fél óra, és 2,76 km...:) egyenlőre ...

Sziasztok! Találtam egy jó alkalmazást telefonra “Futótárs” a neve.:) ma még sajnos nem használtam, mert mire rájöttem, hogy nem csak futáshoz, hanem sétáláshoz is van ilyen számláló része, addigra lesétáltam a “napi adagot”. Sebaj:) holnap ahogy elindulok, az lesz az első, hogy bekapcsolom:) Az alkalmazáson belül van futás,biciklizés,séta, és egyéb “sport” is:) Ezek mellett pedig a kedvenc zenétek is motiváló séta/futás közben.. illetve a YouTube tele van ilyen ...

Sziasztok! Hát hol is kezdjem...? Olyan hosszú története nincs igazából annak, hogy hogyan jutottam el addig az elhatározáshoz, hogy futni kezdjek. Inkább az idő volt hosszú, mire rávettem magam (gondolom ez ismerős nektek is). “Mint minden nő, én sem vagyok elégedett az alakommal”, így hát arra gondoltam, hogy valami kéne... igazából ma “kezdtem” el, vagyis hát ma megtettem az “első lépést”. Ma gyors tempóban sétáltam 40 percet, és tetszett:) tudom, ez még nem egy maraton ...